男性の更年期障害

一般的に更年期障害は女性だけの病気だと思われていますが、実は、４０代以降の更年期の男性も男性ホルモン分泌機能の低下、ストレスなどが原因で女性の更年期障害に似た症状がでるようです。

それではなぜ男に女性の更年期障害に似た症状が起きるのでしょうか。
女性は閉経前後で体内での急激な変化が現れることによって更年期障害が起こるとされていますが、男性には月経などもちろんありません。
男性の場合、加齢による男性ホルモン分泌機能の低下、ストレスに起因する精神的不安定、生活環境の変化などが影響し、更年期障害のような症状が出るようです。
現在のストレス社会では、加齢によるホルモン分泌の低下もおもな男の更年期症状がでる原因ですが、ストレスなど精神的な対応も必要になってきます。
不況下でのリストラに対する不安、仕事のストレス、４０代となると会社でも重要なポストに就くことが増えそれに伴なう精神的重圧の増加、子も独立し夫婦二人で過ごす時間が増えた時の夫婦関係など家庭内の問題が更年期障害の原因、引き金になっているのです。
閉経に症状が集中する女性の更年期障害と比べると、男性の更年期障害は慢性的、長期的に症状が続くことが多いようです。

更年期障害は症状が出にくい人、出やすい人が極端な病気の様です。
それではどのようなタイプの男性が更年期障害の症状が出やすいのか。
おおまかな表現ですが、精神的に余裕の無い人、考え込むタイプで気分転換が下手な人、責任感の強い人、几帳面な人などがあげられるようです。
逆に更年期障害になりにくい人は、おおらかな人や、仕事とプライベートの切り替えが上手な人、マイペースなどは更年期障害にはなりにくい人とあげられるぼではばいでしょうか。
また、今まで打ち込んでしていた事、継続してやっていた事を急にやめてしまったりすることで症状が出始めることがようです。
今まで趣味やスポーツをやっていて急にやめたり、仕事を急にやめてしまったりなどが挙げられます。

男性の更年期障害は早いうちから対処することが、更年期を防ぐ為には必要になってきます。
特に重要なのは精神面でのケアですが、ストレス要因が複雑に複数からんでいることもあり、なかなか原因の解消がむずかしいのではないでしょうか。
年齢的なものですので仕方ない部分がありますが、加齢による男性ホルモン分泌の低下には、ケア次第ではホルモンバランスを保ち、分泌機能低下を補う方法はあるようです。

男性の更年期については、男性の更年期障害でまとめています。